Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Fit & entspannt im Job - Vortrag und Praxis


Zu diesem Kurs


Der Durchschnitts-Deutsche sitzt 7 Stunden pro Tag. Nicht nur Nacken-& Rückenschmerzen sowie Gewichtszunahme sind die Folge, sondern neben weiteren Erkrankungen sogar eine Verkürzung der Lebenszeit! Um das zu vermeiden, erfahren Sie hier nicht nur wichtige Fakten zum Thema Sitzen & Bildschirmarbeit, sondern lernen auch praktische Empfehlungen und Kurzübungen für mehr Bewegung & Entspannung im Büro kennen. So bleiben Sie auch bei der Arbeit fit und entspannt!
Die Dozentin Christina Gieseler ist Master of Education sowie Life Balance Coach & Trainerin.

Kursnr.: 181-3035
Kosten: 12,00 €


Termin(e)

Zur Anzeige aller Einzeltermine und Uhrzeiten klicken Sie bitte auf die Termine

Di. 15.05.2018


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wehringhauser Str. 38
58089 Hagen
Villa Post, Aula

Dozent(en)




Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Keine Internet-Anmeldung möglich
Keine Internet-Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Hagen

Schwanenstr. 6-10
58089 Hagen

Tel.: 02331 207-3622
Fax: 02331 207-2443
E-Mail: vhs@stadt-hagen.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
08:45 - 13:30 Uhr 
tel. auch 14:00-16:00 Uhr 
Freitag:
08:45 - 12:30 Uhr

PDF Download

Programm 2017/2018

 

 

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen