Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule

Mehr Gesundheit&Gelassenheit durch Resilienz-Vortrag+Workshop


Zu diesem Kurs


Chronischer Stress zählt heute zum Gesundheitsrisiko Nr. 1. Ein Großteil unserer heutigen Erkrankungen ist ganz oder teilweise auf Stress zurückzuführen. Doch wie ist es möglich, gut mit Belastungen umzugehen und gesund zu bleiben? Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Widerstandskraft bei Stressbelastungen (Resilienz) stärken können. Mit praktischen Übungen identifizieren Sie Ihre Kraftquellen für mehr Gelassenheit und Gesundheit im Alltag.
Die Dozentin Christina Gieseler ist Master of Education sowie Life Balance Coach & Trainerin.

Kursnr.: 181-3105
Kosten: 12,00 €


Termin(e)

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Di. 20.02.2018


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Wehringhauser Str. 38
58089 Hagen
Villa Post, E.3
Wehringhauser Str. 38
58089 Hagen
Villa Post, Yogaraum

Dozent(en)




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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kontakt

Volkshochschule Hagen

Schwanenstr. 6-10
58089 Hagen

Tel.: 02331 207-3622
Fax: 02331 207-2443
E-Mail: vhs@stadt-hagen.de

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tel. auch 14:00-16:00 Uhr 
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