Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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freie Plätze Japanisches Waldbaden

( Mi., 20.5. - Mi., 17.6., 17:30-19:45 Uhr, )

Bei dem aus Japan stammenden Shinrin Yoku (übersetzt mit Waldbaden) geht es um das bewusste Eintauchen in die heilsame Waldatmosphäre, das äußere und innere
Zur-Ruhe-Kommen und Zu-Sich-Selbst-Finden,
das durch meditative Elemente, Achtsamkeits-, leichte Körper- und Atemübungen
sowie therapeutische Impulse unterstützt wird.
Shinrin Yoku hilft:
- Stress loszulassen und Erholung zu erfahren,
- zur eigenen Mitte zu finden und den Kopf frei zu kriegen,
- sich geerdet und geborgen zu fühlen,
- die Stimmung aufzuheitern und neue Energie zu tanken,
- Verspannungen zu lockern und Depressionen zu mildern,
- die Konzentration zu verbessern und die Blickwinkel zu erweitern
- die Lebenssituation zu reflektieren und Problemlösungen zu finden.

Shinrin Yoku stärkt die Gesundheit ganzheitlich - eine echte Bereicherung für Körper, Geist und Seele! Auch zur Burnout- Prophylaxe bestens geeignet!
Bitte grundsätzlich festes Schuhwerk, wettergerechte Kleidung und etwas zu trinken mitbringen.

freie Plätze Barfußpfad an der Waldkita

( Mi., 10.6. - Mi., 10.6., 10:00-12:00 Uhr, )

Die Waldkita "Das kleine Forsthaus" hat zusammen mit den Waldkindern einen Barfußpfad an der Waldhütte erschaffen.
Interessenten sind herzlich Willkommen und dürfen ihn zur taktilen Sinneserfahrung ablaufen. Gerne stehen die Mitarbeiter für Gespräche zur Verfügung.
Es wird empfohlen, zum Abtrocknen der Füße, ein kleines Handtuch mitzubringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

freie Plätze Barfußpfad an der Waldkita

( Mi., 17.6. - Mi., 17.6., 10:00-12:00 Uhr, )

Die Waldkita "Das kleine Forsthaus" hat zusammen mit den Waldkindern einen Barfußpfad an der Waldhütte erschaffen.
Interessenten sind herzlich Willkommen und dürfen ihn zur taktilen Sinneserfahrung ablaufen. Gerne stehen die Mitarbeiter für Gespräche zur Verfügung.
Es wird empfohlen, zum Abtrocknen der Füße, ein kleines Handtuch mitzubringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

freie Plätze Barfußpfad an der Waldkita

( Mi., 24.6. - Mi., 24.6., 10:00-12:00 Uhr, )

Die Waldkita "Das kleine Forsthaus" hat zusammen mit den Waldkindern einen Barfußpfad an der Waldhütte erschaffen.
Interessenten sind herzlich Willkommen und dürfen ihn zur taktilen Sinneserfahrung ablaufen. Gerne stehen die Mitarbeiter für Gespräche zur Verfügung.
Es wird empfohlen, zum Abtrocknen der Füße, ein kleines Handtuch mitzubringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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