Dekorationsbild: Kursleiterin mit Teilnehmern, Gebäude einer Volkshochschule
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Zen-Meditationswochenende


Zu diesem Kurs


Zen-Buddhistisches Meditationswochenende. Des Seminar ist sowohl für Anfänger, als auch für Suchende und Geübte geeignet. Im Wechsel finden Sitzmeditation (Zazen), Gehmeditation (Kinhin), Atem- und Entspannungsübungen statt. Wir sitzen in Stille. Beim gemeinsamen Tee am jeweiligen Tagesende gibt es die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Bitte bequeme, locker sitzende Kleidung mitbringen. Meditationskissen sind vorhanden, eigene Meditationskissen können benutzt werden. Bei körperlichen Einschränkungen (Knie, Hüfte) stehen Hocker zur Verfügung.
Vorbesprechung Freitagabend 18.30: Anleitung zu Sitzhaltung, Atmung, Konzentration, Ablauf.
Tokan Stefan Lansmich hat 19 Jahre bei zwei Meistern des japanischen Rinzai-Zen in Deutschland und Japan gelernt und trainiert.

Kursnr.: 201-3253
Kosten: 90,00 €


Zeitraum

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Fr. 26.06.2020 - So. 28.06.2020 (3x), 18:30 - 21:00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Wehringhauser Str. 38
58089 Hagen
Villa Post, Atelier

Dozent(en)




Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Keine Internet-Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Hagen

Schwanenstr. 6-10
58089 Hagen

Tel.: 02331 207-3622
Fax: 02331 207-2443
E-Mail: vhs@stadt-hagen.de

Öffnungszeiten

Während des Semesters:

Montag - Donnerstag:
08:30 - 13:30 Uhr 
tel. auch 14:00-16:00 Uhr 
Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

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